Auf irgendeinem Blog bin ich auf einen Link zu einer Liste der Kalorien in alkoholischen Getränken gestoßen. Die Mengenangaben sind leider in „oz“, was ungefähr 30 ml entspricht. Ich greife einfach mal ein paar bekannte Getränke heraus und versuche eine 100 ml Angabe daraus zu machen.
- Becks Bier: 40 kcal
- Rotwein: 59 kcal
- Süßer Weißwein: 76 kcal
- Portwein: 135 kcal
- Rum, Vodka, Whiskey, Tequila: 271 kcal
- Tequila Sunrise: 135 kcal
- Long Island Ice Tea: 222 kcal
- Margarita: 127 kcal
Zum Vergleich nicht alkoholisches:
- Volvic Tea creation (Rooibos): 13,3 kcal
- Weihenstephan Vollmilch (1,5% Fett): 47 kcal
- Coca Cola: 42 kcal
- Wasser: 0 kcal
Das heißt also so ein Eistee aus Long Island in der Jumbo Variante könnte schon mal gut und gerne 1000 kcal haben. So viel wie zwei Big Macs. Und dann muss man noch bedenken, dass Alkohol verhindert, dass der Körper Fett zur Energiegewinnung nutzen kann. Und man kommt mit 6 Bier sowohl effektmäßig als auch kalorienmäßig deutlich besser weg ;-)