Wenn ich jetzt 100 Gramm von meiner Lachgummi-Packung aufesse, dann ist mein Tagesbedarf an Vitamin C zu 30%, an Niacin zu 87%, an Vitamin E zu 103%, an Pantothensäure zu 123%, an Vitamin B6 zu 75%, an Folsäure zu 100% und an Vitamin B12 zu 110% gedeckt. Ich nehme damit 340 kcal auf wovon 8 g Eiweiß und 72,5 g Kohlenhydrate sind. Und nur 0,2 % Fett!
Klingt doch nach einer ausgewogenen Mahlzeit, oder? Zumindest kann man damit herrlich Figuren basteln :twisted: